jak sprawdzić

[...] co to się podciągają XXX razy - to chcę to zobaczyć. Niech to nagra i wrzuci do sieci, niech przyjdzie na siłownię itp. itd. Inaczej wkładamy sprawę między bajki. To będzie jak z moim kolegą co to opowiadał jak silne ma nogi, a potem przy serii z 60 kg na barkach dopadł go skurcz. Jakoś na siłowniach nie widuję gości co by cisnęli ogromne [...]

[...] wiec odpowiedzialnosci na nas nie ma, my tylko dzielimy sie wiedza i doswiadczeniem. Druga wazna rzecz. Jestem bardzo malo doswiadczony. Poprzedni rok (zreszta kiedys jak cwiczylem to tez) cwiczylem tak ze oddzielalem biceps od plecow. Zawsze tez mial conajmniej 2 pelne dni na regeneracje. Przy podziale na 2 bic w poniedzialek a plecy w [...]

[...] ze przeciagal dluzej walke, bo chcial sprawdzic swoje mozliwosci po dlugiej przerwie. Zreszta dalo sie to zauwazyc w przebiegu walki, przeciez spokojnie mogl obic Marka jak psa, kiedy mu sie wieszal u nogi, a widac bylo ze nie bil z calej sily i nie tak czesto jak mogl. Ogolnie jak to Fedzio, luz przez cala walke ;) No i ta niezwykla forma [...]

[...] nas wie z wlasnego doswiadczenia,ale to co dzieje sie teraz to brak słow. Boje sie tylko ze to co pomogło w innych krajach nie koniecznie musi sie u nas sprawdzic,bo inaczej jak panstwo jest bogate(Szwecja czy Anglia) a inaczej jak biednbe tak jak Polska:nieliczni bogaci kupuja bezpieczenstwo za pieniadze,a reszta sie nie liczy-i znajda sie [...]

[...] ale moze ktoś frajera szuka i sprzedaje g**** za taką cene. Najlepsze olimpijki Eleiko z tego co pamietam to ok 2000zł kosztują, ale one to już są wypaśne EDIT: chociaż jak jest 140kg w komplecie to cena samej sztangi to coś koło 300zł ... wiec to troche malo jak na dobrą olimpjke. Lepiej skoczyć do sklepu i sprawdzic ją (założyć z 300kg i [...]

a ja jakis aczas przed treningiem polecam jak najbardziej-zalezy od kondycji hrhr w przeciwnym przypadku nie wpuszczajcie kobiety na siłownie, bo przez rozkojarzenie juz by mi raz sztange czache zgniotła, jak moja pani w bluzce z dekoltem chciała sprawdzic jak wyciag działa

Uzupełniasz tym diete... tyle. Jak bys nie pił tych 'gainerów' to bys musiał te 40 kg wziąść z jedzenia. Co do rozwalenia żołądka, to wypadało by sprawdzić jak takie połączenie tolerujesz, bo jak kupisz już te hurtowe ilości - będzie za późno... Musisz być strasznie duży skoro planujesz aż 3 gainery dziennie + dieta. Chyba, że jakieś małe ilości [...]

Od jutra zaczynam stosować dietę: Narazie nie chcę brać odżywek bo chcę sprawdzić jak dieta będzie się przyjmować :) jak będzie ok to narazie pojade na diecie (...)" no niedługo "dieta" = cykl cykl dietowy cykl na diecie zastanów się co piszesz, polecam tematy podwieszone w dziale odżywianie a tutaj wróć za rok lub dwa jak bedziesz [...]

cykl zakończyłem 10 dni temu jednak jako że to 1 cykl postanowiłem wziąść 60 tabl mety,a nie 100 jak wcześniej zakładałem nie zmieniłem jedynie dawki 15mg/ED dlaczego to zobiłem? dla udowodnienia sobie i innym (szczególnie innym ćwiczącym ze mną na siłowni)iż taka ilość przy odpowiednim treningu i "zdrowym" odzywianiu też da efekt i [...]

[...] mniejszym ciężarem, ale troszkę dłużej przytrzymuje Na martwym trochę ciężar już większy poszedł, odczułem to Nagralem telefonem krociotki filmik z jednej serii, jednak jakosc nie powala i nie moge sprawdzic na kompie jak to wyglada bo caly system mi się posypał (jepany windows!) i pliki exe mi nie chodzą. Wrzuce jednak jak ktoś będzie [...]

znam jeden internetowy sklep z UK ktory ma troszke proszkow jak na amerykanskim 1fast400(zreszta sami kolesie z fasta mi polecili ten sklep) maja w ofercie rowniez stare PH takie jak 19 nordiol 1AD 1T 4AD 4OHT maja nawet ph jeszcze z underground labs po dobrych cenach ogolnie maja duzo towaru z USA-cen ogolnie niewiem czy dobre ,musial bys [...]

Tak jak wspominalam, wczesniej nie dokonywalam zadnych obliczen, postanowilam zatem zaczac od wyliczenia zapotrzebowania na energie. Korzystalam z dwoch dostepnych wzorow, zamieszczonych w postach sfd. Pierwszy: BMR= waga x 24 godz.= 55 x 24= 1320 poprawiony BMR (BMR x 0.9) x 1.2 - wzielam pod uwage 1.2 ze wzgledu na trening silowy 3 razy w tyg. [...]

Tak jak pisałem wyżej, folia zdjęta . Napisze to co robiłem z ta grą. Dostałem ją od kuzyna w folii, totalnie nowa, na drugi dzień odpakowałem ją z folii, poczytalem obie książeczki z instrukcja i fabuła gry i dodatku (czytalem tak na wpoł otwarte specjalnie żeby nie zagiąć okładki i stron ksiażeczek bo wiedziałem ze gra sprzedam, więc nie [...]

Zgadzam sie z Damixxx A poza tym jak zwykle robi sie nerwowo... jak bedziecie sie tak zachowywac to w przyszlosci nie bedzie zadnych konkursow i tyle (co to za frajda dla sponsora walczyc z krzyczacymi userami) Olimp zrobi jak uwaza i koniec tematu. Przeciez tak naprawde to chodzi o reklame, zabawe oraz mozliwosc otrzymania jakichs nagrod za free. [...]

[...] do efedryny przyzwyczaja, później nawet zwiększanie dawek niewiele daje czy efedryna działa możemy sprawdzić za pomocą termometra jezeli caly proces termogenezy działa tak jak trzeba to powinniśmy mięc temperature o 1*C wyższą jak temperature spadnie to znaczy ze juz organizm nie reaguje na efedryne tak jak powinien i można ją odstawić pozatym [...]

treca jest smaczny i w miare dobry skladowo a swg czy jak to tam sie zwie bede musial sprawdzic i kupic, jak smak podejdzie to sie przerzuce, jak nie to trudno - 20zl miesiecznie mnie nie zbawi

[...] sie na czas "obserwacji" cisnienia, nagly skok cisnienia to nie zarty niestety:(, a samo odstawienie bisocardu tez troche moze "zmeczyc" organizm. a jak chcesz dokladnie znac swoje cisnienie musisz sprawdzic rano, przed treningiem, po, wieczorem...i tak przynajmniej 14 dni, wtedy bedziesz wiedzial dopiero jak jest. to [...]

[...] sie we wlasnym lozku budzil ( . ale Cro-Cop glupi nie jest. Raczej zdaje sobie sprawa ze forma z OWGP (fenomenalna przeciez) i kontuzja stopy , to mimo wszystko za malo jak na mistrza. Hunt sie ladnie pokazal w walce o pas, ale mam wrazenie , ze jest szczesliwy, ze fiedzia skonczyl ta walke, bo po probie kimury Marka widac bylo ze zarty sie [...]

Można. Musisz sprawdzić czy twój żołądek nie będzie protestował, ale wątpie. Zależy jakie dawki dzienne obierzesz. Przed treningiem mozna, ale musisz zobaczyć jak reagujesz na ten spalacz, szczegolnie jak masz trening w okolicach wieczornych. Niektorzy mają problem z zaśnięciem jak wezmą thyro późną (17-18) porą... !PzdR!

lekarka robi lache, zeby sprawdzic czy ci stanie. Najpierw wsadza palca do dupy, jak ci stanie jestes pedał... jak nie stanie robi loda. Jak zacznie robic loda i ci nie stanie jestes pedał.... takie procedury